産後すぐの頃に教えていただけ、体操以外にも頼れる（しかも信頼のおけるアドバイザーオススメの）ものがある安心感が、まずは嬉しかった。産後すぐの「立って歩くと出そう！」「便のいきみで出そう！」という心配は数ヶ月で改善、走る・とぶも半年後にはできていたと思う。…
昇平温真散と生精元気丸を体調に合わせて飲み、また仕事は当面休み自宅安静...自分の状態が妊娠を継続するギリギリのラインにいることを自覚することができ...徐々に耳の奥の心音が聞こえなくなりました。…
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