今までの経緯
2014年第1子出産(第1子妊活期間3年)
2016年春～2人目妊活開始。タイミング法→人工授精3回陰性後
2018年2月にシーちゃんメソッドに出会う。ブログを熟読しメソッドを開始する。
3ヶ月後にフェリチン計測し、18と思いの外低く鉄剤服用開始。
10月に50まで上がるも、育児疲れからか生理前の頭痛が改善されず、漢方相談の門をたたく。
不育症検査も引っかかり、アスピリン対応となる。
2019年2月のタイミングで自然妊娠。
服用量・服用期間など
2018年5月末～アンズボディケア 1-1 /生精元気丸 8-8
2018年10月～ アンズボディケア 1-1 /生精元気丸 4-4-4
漢方①、②、③、途中④も服用
現在、つわりが長引き、上記はお休み中。
初期にヘモグロビンが下がった為、ヘム鉄、亜鉛を服用中。
他のサプリメントは体調を見て再開予定。
服用後の改善点や現在の状況について
まず、早寝とタンパク質多めの食事で育児疲れがある程度改善し身体が元気になる。
サプリの服用を開始すると髪や肌の調子が良くなり、イライラも減る。
漢方を服用してからは1度も頭痛薬に頼らなくなった。
基礎体温は元々悪くはなかったが、漢方服用後は力強さが出てきた。
シーちゃんメソッドがベースにあってこそ、漢方やサプリメントの力を最大級に借りる事が出来たと思う。
(現在も19時半寝です。)
服用サプリメントはこちら
Un’sボディケアについての詳細はこちら▼
http://www.acsysun-shop.jp/category/bodycare.php