今までの経緯

20代の頃 生理不順で婦人科を受診し、PCOSの診断を受けました。
29才でシーちゃんメソッドを知り、実践。
その後 妊活をお休みしている間も 食事はたんぱく質を常に意識し、早く寝る生活改善を頑張りました。
妊活再開をする半年程前からしっかり実践し、タイミング法で妊娠しました。

服用量・服用期間など

24年7月～妊活開始　（24年1月からメソッド本格実践）
☆牛・豚・鶏・馬・レバー系などあらゆるお肉を自炊、外食供に意識して摂る。
☆リモートワークの日にまとめて作り置き、オフィス勤務の日は 帰宅してあたためて食べるだけ。ない日は食べて帰りすぐに寝る。

服用後の改善点や現在の状況について

24年8月に自然妊娠、陽性反応出るも5週で化学流産。
24年9月お休みし、24年11月にタイミング法で妊娠し継続。

シーちゃんメソッドを知った20代の頃はPCOSがひどく、2～3ヶ月生理が来ないことも。この5年間ゆるくてもメソッドを実践することで 周期が安定し、妊娠することができました。

シーちゃんメソッド（養生）とは▼
・シーちゃんメソッド詳細はこちら

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
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