今までの経緯

2021年9月　同居、自己流タイミング開始。
2022年3月　近所のレディースクリニックで基礎的な検査を開始。特に異常は見つからなかった。
2022年6月　シーちゃんメソッド開始。9月の基礎体温チェックイベントに参加し、「1年かけて体作りを」との指摘にショックをうけつつも、それ以降徹底的に養生に取り組んだ。また、アドバイザーさんのブログを読み、「異常なし」と婦人科で言われた甲状腺に問題がありそうと分かり専門医に見てもらう等した。
2022年12月　杉WCC受診、不育症が判明し、投薬となる。同時にこう原病を示唆される。
2023年2月　中等皮異形成が判明し、まずはこちらの治療を優先する。
2023年5月～ こう原病CLにて検査。シェーグレン症候群、混合性結合組織病の抗体があることが判明。養生前の生活がいかに自分に合っていなかったかを思い知る。
2023年 7月　　異形成の治療でレーザー蒸散術を受ける。
2023年9月　採卵
2023年10月　移植、8週で流産。その後さらに養生に取り組んだ。
2024年3月　2度目の移植、無事妊娠継続し、9月現在32週目に入った。

服用量・服用期間など

①タンパク質多め…1日60g以上摂取するよう食事を見直し、朝から魚を焼くようになった。(現在も継続)
②早く寝る…9時就寝を続けた。また流産後は8時半に就寝。(現在は9時頃就寝している)
③疲れさせない…バリバリ仕事をすることは諦めた。またフレックス申請し、できる限り早めに帰宅していた。月1程度していた旅行も年1～2回に減少、土日も遠出はもちろん、買物もネットで済ませるようになった。
また夜の予定は一切入れなくなった。オシャレも諦め、メイクやヒールもほぼなしになった。平日仕事が早くても(フレックスでも残業あり)19時帰宅となるため夕食は週末に作り置きするようになった。

服用後の改善点や現在の状況について

養生を開始して2、3ヵ月でPMSが改善された。
また年中悩みだった花粉症の症状が気にならなくなった。
また、気持ちも穏やかになり、細かなことはあまり気にしなくなった。
初めての採卵で良好胚ができ、妊娠することができた。
(つわりが始まる前にできるだけ血流を良くしたいと動き回ったせいか)流産してしまったが、その後も養生を続け、2度目の移植の際には、「初期は寝たきり」のブログを読み直し、文字どおり寝たきりの生活を送り、無事妊娠継続中。現在32週目に入った。
つわりの期間を除き、養生生活は現在も続けて行っており、妊娠中トラブルなく過ごせている。妊活に限らず一生を通じて、自分の体質や体力に見合った生活をすること、そのノウハウを学ばせて頂いたこと大変感謝しております。

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