今までの経緯

・2011年　31歳時　第1子出産（自然妊娠）
・2018年　38歳時　第2子出産（4回の流産経験）
※シーちゃんメソッドに出会い、相談、サプリメント購入
・2020年　40歳　　第3子出産（←今ココ！）

服用量・服用期間など

・第2子出産後もメソッドを継続
「早寝」子どもと一緒に寝る（毎日21：00就寝）
「疲れさせない」週3～4在宅勤務で通勤なし。運動なし。
「タンパク質多め」毎食、意識して摂ることを心がける。
※私には「疲れさせない」が効果ありました。意識して疲れないように。疲れたら休むこと。体の声を聞くことは大切でした。

服用後の改善点や現在の状況について

・思いがけず授かった第3子。今までの経験から妊娠継続できるか不安でしたが、シーちゃんメソッドのお陰で自分で自分の体を調整することができ、無事に出産することができました！（女の子）
・高齢出産のため、産後も油断せず、体と向き合い必要に応じてサプリを取り入れて、かわいい娘とやんちゃな息子達との生活を楽しみたいです。体が基本ですね。

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・ユニカル カルシウム
・亜鉛
・ヘム鉄

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