今までの経緯

30代前半で2児出産（すぐに授かり妊活とは無縁）
40歳を機に、もう1子欲しくなり、1年間で授からなければ、諦めようと決め、一月も無駄にしたくない思いで、妊活について調べました。
そこでアドバイザーのブログと出会い、シーちゃんメソッドをすぐに開始。
専業主婦で仕事はしていなかったので、睡眠と食事を徹底して気を付けました。
夜は、子どもと一緒に21時までには寝る、おやつは甘いお菓子は食べずナッツ類や魚肉ソーセージなど。
昼間は炭水化物が多かったが レバーや魚の缶詰めなど、蛋白質を意識しました。
フェリチンが低いと妊娠しにくいということも初めて知り、受診し、フェリチン値測定、低かったことからフェリチンセットを飲み始めました。

服用量・服用期間など

鉄　2-2-0
亜鉛　0-0-1
コラーゲン　1-0-0
こちらのコラーゲン 肌への効果を感じおり、産後のガサガサお肌にも潤いがＵＰし 現在も内服中です。気に入ってます！！

服用後の改善点や現在の状況について

妊活1クール目：基礎体温良いが妊娠せず、後半～シーちゃんメソッド開始
2クール目：リセット後すぐに受診し、フェリチン20.7（Hb12.0、Fe125）
フェリチンセット開始。Ｄ28：妊娠検査で陽性でるが、4ｗ４dで化学流産
3クール目：フェリチン49.3（Hb11.9、Fe87）妊娠し、出産に至る。（40歳3ケ月で妊娠）
元々すぐに妊娠していたので、参考になるかわかりませんが、フェリチン値が低かった時は妊娠しなかったり、継続できなかったので、フェリチン値を知り、鉄補給は試してみる価値はあると思います。

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