今までの経緯
第1子不妊で悩んでいる時に、シーちゃん先生のブログに出会い、シーちゃんメソッド実施で、第1子誕生。
その後もシーちゃんメソッド継続しながら子育てし、第2子誕生。
服用量・服用期間など
シーちゃんメソッド実施内容…仕事を手放した。
早寝：子供を20時までに寝せ、急いで家事を終わらせ21〜21：30には就寝。
タンパク質多めの食事：朝食重視にして魚・納豆・乳製品を定番メニュー
疲れさせない：子育てしながら難しいが、子供と昼寝したり、Un’s馬の底力を使いながらコントロールした。
服用後の改善点や現在の状況について
第2子出産後もシーちゃんメソッド実施しながら子育てし、第3子妊娠し、現在安定期に入っている。
シーちゃんメソッド（養生）とは▼
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・Un’s 馬の底力（アンズウマノソコヂカラ）