今までの経緯

産後2年後くらいから(2019年頃)眠りの浅さを感じ始め、2021年頃に、自営の会社の大きな転換期があり 寝つきが悪くなり始めました。
その頃から、ベッドに8時間もねているのに、3～5時間位しか実際眠れていないという日も多くなり、次の日の体調がすこぶる悪くなったり、ベッドに入るのが怖くなったりして、不眠が大きな悩みになっていました。

服用量・服用期間など

寝る直前に、0.5～1
（現在3ヶ月目ですが、私は胃腸が強いみたいなので、もうしばらくお世話になりたいと思っています。）

服用後の改善点や現在の状況について

安垂散に出会うまでは、眠剤を買おうか悩んでいました。
ですが、なるべく眠剤には頼りたくないという気持ちも大きかったので、どうすれば良いか途方に暮れていた中、安垂散を知りました。
服用したところ、思考がゆるみ、少しボーっとする感覚になり、落ちついていきます。そのままベッドに入ると、気づいたら寝ています（笑）
早い時は5分以内、遅くとも30分以内には眠っていて、途中で起きてもすぐに寝つけるのでスゴイです（涙!!）
たまに、日中忙しくて頭を使いすぎたり気が上に昇ってる時に、0.5飲むと、気分が楽になります。様々な使い方があり重宝しています。
おかげさまで、毎日しっかり眠れるので、不眠時の不調とさよならできました!!

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s 安垂散（アンズアンスイサン）