今までの経緯

早く寝たいと思っても色々と考えてしまったり、頭がさえたりして、なかなか寝つけずに悩んでいた。
寝つけられないことでイライラしたりあせったりして本当に辛かった。
もともと他のサプリメントも服用していて、安垂散も試してみようと思った。

服用量・服用期間など

UN’s安垂散　夜1包
就寝1時間前ぐらいに服用。水分をとりすぎるとトイレに起きてしまうので、就寝直前ではなく、なるべく1時間前に服用するようにした。

服用後の改善点や現在の状況について

服用するとすぐに気持ちが落ち着くのを実感した。
気分よく頭がホワッとするのを感じ、気持ちよく布団に入れた。
そのまま入眠できることが増えた。
不眠ぎみ（悩みがあったり、忙しかったり）のときに服用した。

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s 安垂散（アンズアンスイサン）