今までの経緯

仕事でのストレスから、イライラすることが多く、毎晩イヤな夢をよく見ており、体調もあまり良くなく、色々調べているうちに、アドバイザーさんのブログにたどり着きました。

服用量・服用期間など

1日1包、1/3づつ服用
現在は、眠る前に1/3程

服用後の改善点や現在の状況について

服用し始めると、ビックリするほどよく眠れるようになりました。
そしていかに、ストレスの影響を受けているか実感。
ストレスを減らすよう、生活も改善、アドバイザーさんのブログを参考に養生にも力を入れ、イライラも、イヤな夢もほとんど無くなりました。
イライラやイヤな夢を見るのがあたりまえだったので、よく眠れる今、本当に幸せです。

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