今までの経緯

寝つきが悪く、布団に入って目をつむっても平気で２時間寝つくことができなかったり、夜中に途中で何度も目が覚めてしまい、そこからうつらうつらと眠る感じで深い睡眠ができていませんでした。
そのため朝起きる時も疲れていたり、頭痛があったりして起きるのがつらかったです。
アドバイザーさんのブログで睡眠の質は妊活においてもすごく大事と知り、しっかり寝られるようになりたいと思い、服用するようになりました。

服用量・服用期間など

朝1/2包、昼1/2包、夜1/2包
半年ほど経ちます。
他にも漢方、サプリを飲んでいます。

服用後の改善点や現在の状況について

おかげさまで寝つきが良くなりました。
今まで布団に入っても何時間も寝られずにいたのが、今では気づくとすぐ眠りについている日が多くなってきました。
そして夜中に何度も起きていたのも、朝まで寝られるようになりました。
朝起きる時に出ていた頭痛も最近は全くなくて、とても嬉しいです。
今後ともしっかりと養生を続け、元気いっぱいの体作りを目指していきます。
いつもありがとうございます。感謝しております。

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