今までの経緯
小さい頃から早目の就寝リズムにしていましたが、成長につれ帰宅時間が遅くなり 就寝時間も遅くなり 朝起きれない日が増えてきました。
服用量・服用期間など
味覚が敏感で粉末が苦手・猫舌な娘なので 若干服用に苦労しましたが、朝１包・夕or夜１包服用しました。
服用後の改善点や現在の状況について
朝の目覚めが良くなったようで スムーズに起床できることが増えました。
また、冷えを感じている時や 生理前や最中は増量しており、冷えが緩和され 鼻水の症状が良くなったり 痛みが和らいでいるようです。
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