今までの経緯
妊活中にアドバイザーさんの本と出会い、ストレスに弱く、花粉症の私には合っているのではないかと思い飲み始めました。
服用量・服用期間など
2023年2月頃～ 朝1 夕1
2023年6月～ 朝2 夕2
2023年12月～ 朝2 夕2 又は朝2 昼2 夕2
服用後の改善点や現在の状況について
朝の家事が一段落したら飲み、夕方ゆっくりできる時間に飲むのが日課になっています。
ストレスが多い時や、生理前はお昼も飲むようにしています。
味も好きだし、飲むとホッとします。
飲む量を2包ずつに増やしてから、不安感が減り、メンタルが落ち付いてきたように感じます。
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