今までの経緯

うつと診断を受け、漢方相談をお願いし、漢方や 他のサプリと共に シベリア人参茶を飲み始めた。(以前妊活時にも愛用しておりお気に入りでした。)
漢方やサプリの効果を最大限 生かしたいので シーちゃんメソッドも続けています。

服用量・服用期間など

朝・夜　1包ずつ
・緊張感が強い時は 2包飲むこともあります。
・毎日飲むようになり 1年弱になります。

服用後の改善点や現在の状況について

これを飲むと 緊張でピンと張りつめていたものが ほどけていく感覚があります。温泉に入った時のようです。
心も体も ふわぁと楽になり落ち着きます。
朝はその日を無事に過ごすため、夜は1日の色々をリセットする思いを込めて飲んでいます。
一緒に飲んでいる漢方や他のサプリの力もあると思いますが 精神科のお薬はかなり減りました。
また、これのお陰か 花粉症の症状もほとんどなく 他の方がツラそうな日でも余裕で過ごせています。
私にとってのお守りサプリです。

シーちゃんメソッド（養生）とは▼
・シーちゃんメソッド詳細はこちら

服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s シベリア人参（アンズシベリアニンジン）