今までの経緯
心配性ですぐに不安になって落ち込みやすいタイプではあるのですが、夜は比較的すっと眠れるほうでした。
ところがある時どうしようもなく落ち込む出来事があり、なかなか眠ることもできず、眠っても夢見も悪い日々が続いていた時にサンプルでいただいたシベリア人参を思い出しました。
服用量・服用期間など
朝 1
昼 1
夕 1
服用後の改善点や現在の状況について
早速寝る前にお茶にして飲んでみるとホッとする香りと味に身体の力が抜けていくようで、その日はゆっくり眠ることができました。
こんなにすぐに効果があったことに驚き、翌日からも続けて飲むようになりました。
以前よりも落ち込みや不安になる気持ちを切り替えるのが早くなった気がします。
忙しい時は、粉のままでもさらりと服用できるので出掛ける時にも持ち歩けて助かります。
これからも続けていこうと思います。