今までの経緯

妊娠前より髪質が柔らかく、細く、毛量が少ないため、産後の抜け毛を心配し、服用を決意。
つわりが終わった安定期以降から開始した。

服用量・服用期間など

妊娠中：朝4-昼4-夜4
出産後：朝6-昼6-夜6（現在も続けて服用中）

服用後の改善点や現在の状況について

大きく感じたところは2点
①肌質の改善：ひじ、かかとは真冬でもカサカサしなくなった。（前は白く粉が出てたのに…）足裏は全体的に改善してきているが、かかとは改善中。
②抜け毛の減少：妊娠前・中よりも出産後の方が抜ける量が明らかに減ったように思う。主人からも「抜け毛、減ったよねー」とびっくりされるくらい。
今後も養生継続とサプリメント服用を続けて、第2子妊娠に向けて取り組んでいきたいと思います。

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