今までの経緯
第2子妊活のためシーちゃんメソッドを取り入れる。
2022年5月に漢方相談をし、不眠対策として漢方薬1種類サプリメントをおすすめしてもらった。
6月に不眠は改善しつつあるが、まだ夢は見ていたので、歩楽錠を追加。
服用量・服用期間など
朝4粒、昼４粒、夜４粒 または
朝６粒、夜６粒の飲み方をおすすめしてもらい試したところ
朝6-夜6の方が身体に合っていた。
服用後の改善点や現在の状況について
１週間後くらいには、さらに寝付きが良くなり、20時30〜21時でも眠れるようになった。
夜中に主人が部屋に入ってきても気付かないほど眠りが深くなりました。
早く寝すぎると夜中に1度目が覚めてしまうことがあったがそれも改善して朝まで眠れるようになった。
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・Un’s歩楽錠（アンズホラクジョウ）