今までの経緯
息子の中学受験で相談した際に こちらのサプリメントをおすすめしていただきました。
服用量・服用期間など
睡眠について別の漢方と一緒に寝る前に1粒服用。
受験終了後も「今日は眠りにつくまで時間がかかりそうだな」という夜には寝る前に1粒服用しています。
また、高校生の娘がねむいけれども 人間関係の悩みがあり 色々考えてしまいそうな晩にも服用しました。
服用後の改善点や現在の状況について
息子は服用して寝つきが良い時もあれば 時間が少しかかる時もありましたが、不安で眠れないことはなくすんでいます。
娘は翌朝の目覚めがよかったようで絶賛していました(朝なかなか起きられない日々でした)
サプリメントは 一通りそろえて症状により服用していますが こちらはメシマとならび 常時服用にレギュラー入りです。
服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’sぐっすり(アンズグッスリ)

