今までの経緯

血流が悪いためか（杉ウィメンズでも、軽くですが血流の項目で引っかかっています。婦人科の病気はありません。）
生理2日目にレバー状の塊が出ていました。
その塊が全部出きるまで、子宮口が圧迫されるような痛みがあり、でも市販の痛み止めは、あまり飲みたくないな…と、他の方法を模索していた所、アドバイザーさんのブログに辿り着きました。

服用量・服用期間など

ブログには、「生理の不通の痛みには1回2包の服用がオススメ」と書いてあったので、その通りに服用しました。
最初は痛みが出てから都度服用して、30分以内くらいに痛みがスッと引く、という感じでしたが、今は先手先手で生理1～2日目（または3日目まで）に、1日3回、2包ずつ飲むようにしています。

服用後の改善点や現在の状況について

まだ塊は出ますが、プルップルのレバー状だったものが溶けかけの塊に変わってきて、その分圧迫するような痛みがかなり軽くなりました。
後日、アドバイザーさんから、「痛い時は2時間おきくらいに、2包ずつ飲んでもOK」と教えて頂いたので、今後は身体の様子を見ながら服用回数を変えていき、「サラサラの良い生理」を目指したいと思います。