今までの経緯
自身のフェリチンを計測したところ40以下であったためヘム鉄、亜鉛、コラーゲンを購入し服用を始めました。
服用量・服用期間など
ボディケア 朝1 昼1
鉄 朝2 昼2
亜鉛 昼1 夕1
コラーゲン 朝1 昼1 夕1
※2ヶ月後の計測で40に近づいてきてからは亜鉛夕1に変更
服用後の改善点や現在の状況について
2ヶ月後にフェリチンを計測したところ22→38に上がっていました。
なかなかとれなかった右膝の関節の痛みが軽減されました。
胃が弱っていてムカムカした時に1本飲んだところ症状が治まりました。