今までの経緯

2010年～2013年8月頃まで、仕事やプライベートのストレスからパニック障害になり、抗うつ薬・安定剤を服用していました。
2014年4月に結婚し、毎日元気にすごしていたのですが、夏の猛暑で体調を崩してしまい、それをきっかけに再発してしまいました。前回ほどひどくはないのですが、主人の帰宅が遅く家で一人で過ごしていると不安になることが多かったです。

服用量・服用期間など

アンズボディケアを付属のスプーンで1/2杯を、朝晩毎日お湯でとかして飲むようにすすめていただきました。
また、夜10時には寝るようにアドバイスいただいたのできちんと守って過ごしました。

服用後の改善点や現在の状況について

飲み始めてすぐに「これを飲むと、なんだか落ちつくなあ」と感じ始めました。
ココア味でおいしいので、1/2杯分といわれたのに1杯分と多めに飲んでしまう日もあるくらい飲みやすいです。今では、主人が12時過ぎに帰宅しても先に熟睡するようになってしまいました（笑）

▼この体験談は、メールマガジンで掲載されています
「パニック症のＫ．Ｊさんから体験談頂きました！心の安定スイッチについてお話します！」