今までの経緯
2018年11月結婚、2019年2月妊娠するが流産。
2019年7月 職場の対人関係のストレスから不眠、食欲減退となり、休職。
9月 書店にて「シーちゃんメソッド」と出会い、4冊購入し、ブログにも出会い、養生開始。
11月 ボディケアを中心にいくつか購入、12月に新発売だった「克糖安宮錠」も購入。
基礎体温グラフは、ガタガタ、不眠、眠りが浅くトイレに起きる、毎日だるいといった困り感があった。2020年7月職場復帰。また、タイミング法を再開予定。
服用量・服用期間など
★ボディケア(ココア味)朝1〜2さじ、午後1〜2さじ
毎日、きっちり飲んでいた時期もありますが、体調や食事の
バランスを考え、日々調整しています。
服用後の改善点や現在の状況について
気持ちが少しずつ安定してきたように思う。
服用後、半年で“眠れない”と思う日がなくなり、いつでもスムーズに入眠できるようになった。
心のお守りになっており、旅行や職場にも必ず持参している。
甘い飲みものを欲しくなくなり、今ではボディココアが、息抜きにもなっています。
妊娠・出産・育児中にも夫婦で飲み続けたいと思っています。
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