今までの経緯
生理周期35日〜50日の多のう胞卵巣です。
33才妊活開始→35才体外へステップアップ→
37才転院し38才でようやく妊娠。(通算採卵7回、移植10回)
最後の採卵7回目の前にブログでシーちゃんメソッドを知り、ブログをやめ半年間ひたすら体づくりをした。
22時就寝、糖質制限、サプリ服用、睡眠アプリで睡眠の質の改善を図った。
半年後の採卵で妊娠・出産。
服用量・服用期間など
1日1回 味が苦手だったので、牛乳でわっていました。
（最近ゴマ味があると知りました。)
服用後の改善点や現在の状況について
・便通がよくなる？
・たんぱく質なので、食事でとれていない時も安心である。
子育て中に疲れて一緒に寝るという事は全くなくなった。
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