今までの経緯
毎日調子が悪く、調子の良い時がなかった。
こんなものだと思って過ごしていたが、とても辛く何とかしたいと思い、生活習慣の改善にプラスして摂る事にした。
服用量・服用期間など
朝1さじ 夜1さじ
疲れた時・調子の悪い時・イライラしたり、気持ちが沈んだ時などは2さじに増やしたり、
追加で昼も飲んだりした。
服用後の改善点や現在の状況について
体も心も不安定になることが少なくなり、健康の底上げがされた。
今まで不調があることが普通になってしまっていたが、元気でいられることがこんなにも毎日明るいのかと気付いた。
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