今までの経緯
虚弱体質からの脱却、健康維持のためと PMSに伴う イライラ改善のため
服用量・服用期間など
1日1回～2回 １さじ （朝・夜）
服用後の改善点や現在の状況について
飲むと飲まないのでは、体調が全然違います。
食物繊維も入っているので 便秘改善にもよく 続けて飲んでいるときは便通も良いです。
PMSに伴いメンタルの波もありましたが、飲み続けていると安定していて気分も落ちついているように感じます。
我が家のお守りです。
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