今までの経緯

2016.9　結婚
2017.6　自然妊娠→初期流産←流産をきっかけに自分の心や体、仕事（小学校教師、体力的にも精神的にも大変だった）と向き合うようになった。（最終的には2020.3に退職）
2018.5　アドバイザーさんのブログに出会う、養生生活スタート　橋本病の抗体があることが発覚（TSH2.5以上）→チラージン服用スタート
2018.6　自然妊娠→2019.3　出産
2021.6　転職（家から通勤30分以内、在宅勤務可）
2022.2　第2子に向けて養生生活スタート　基礎体温が整い次第タイミングをとる予定（第1子育児+フルタイム勤務の疲れ対策を試行錯誤中）

服用量・服用期間など

ボディケア　妊娠前　0-1-0　　妊娠後・授乳中　0-1-0（不定期）
2022.5〜　0-1-0　※チラージン服用時は半日あけています

シベリア人参　2021春（転職活動時）　0-0-1
2022.5〜　0-0-1

服用後の改善点や現在の状況について

ボディケア→私のお守りのような存在です。妊娠中・授乳中は脱力感や体のだるさを感じるときに飲むと体の回復が早かったです。最近は仕事後、幼稚園のお迎え前に飲むと、夕方疲れているはずなのに、気持ちが落ち着きます。

シベリア人参→ストレスがかかっているときや眠りが浅いときに飲むと入眠がスムーズで、眠りも深く感じます。

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