今までの経緯

不眠、食いしばり対策で、漢方3種類を出してもらっていました。
数ヶ月の服用で徐々に改善していましたが昼間にちょっとしたストレスがあると食いしばりが出てしまったりとあと一歩の所で二の足を踏んでいるような感覚があり・・・。
丁度その頃、最大の課題だった「胃腸虚弱」が改善し、アドバイザーさんから「安垂散飲んでみる？」とオススメして頂き飲んでみることにしました。

服用量・服用期間など

胃が心配なら1/3包から始めてもいいよ、とアドバイスを頂いていましたが、試しに1包飲んでみた所、胃は大丈夫だったので「夜1包」で続けています。

服用後の改善点や現在の状況について

食いしばりって歯ぎしりと違って他人に気付かれないし、自分でもあまり自覚がなかったのですが、漢方で少しずつ起床時のアゴの疲れが改善されていく中で、私は食いしばっていたんだと思い知らされました。
そして安垂散飲んだ初日、すごく気持ち良く眠れて、朝目覚めた時に明らかにアゴが軽い！！
食いしばりがないと朝こんなに違うの？！って本当に驚きました。
不調って、良くなって初めて今までの状態がいかにおかしかったかわかるんだなって身に染みました。
今後も服用していきたいと思います。