今までの経緯
40才で第2子妊活のため、インターネットで調べていたところアドバイザーさんのブログに出会いました。
不眠で悩んでいたので、アドバイザーさんに相談したところ、安垂散と漢方一種類をおすすめされて服用を開始しました。
不妊治療を経て、結果、妊娠はしませんでしたが、健康のため服用を続けています。
服用量・服用期間など
安垂散:夜寝る前 1/3包
漢方一種類:夜寝る前 1包(妊活中も妊活終了後も同じです。)
服用後の改善点や現在の状況について
気持ちがゆるんで、頭がふわっと気持ちよくなり、寝付きが良くなりました。
ボーっとして自然と眠れる感じです。
疲れていて、服用せずとも眠れる日は飲みませんが、体調や気分をみて、調節しながら服用を続けています。