今までの経緯
夢を見ることが多く、その夢をよく覚えているので、寝ているようで実は眠れていないのだと気づき、養生実践と共に飲みはじめることにしました。
服用量・服用期間など
夜 眠る前に1包
服用後の改善点や現在の状況について
夢の内容を覚えていることが少なくなり、目覚めた時に頭の中がすっきりしているように感じます。
症状が落ちついたので、最近は色々考えてしまって眠れないときに飲んでいます。
頭の中のぐるぐるが溶けていく感じがして、すっと眠れます。
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