今までの経緯
2017年〜妊活開始。
妊活ブログを検索する中アクシスアンのブログを見つける。
毎日ブログを読み、養生、タンパク質多め、早寝、疲れさせないを意識しながら自分の不足しているものを補うサプリを注文し服用してみる。
だが、当時は幼稚園勤務、シフト制、担任、通勤往復車で2時間という生活で疲れは取れず、体も心もとても負担になっていた。
その後、仕事を辞め、半年過ぎた頃にようやく体と心が整ってきたように思った頃に妊娠。
服用量・服用期間など
馬の底力 朝3-夜3
服用後の改善点や現在の状況について
基礎体温が低かったが、サプリを飲み始めてから、すこしずつ上がってきたように思った。
基礎体温は整ったが、仕事や通勤で体力消耗していて、なかなか妊娠にまで至らない。
やはり体力消耗が根本的原因だと思った。
仕事を辞めて、半年が過ぎてから心も体も元気になり、サプリの服用と養生の効果が出て妊娠できたように思う。
服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’s 馬の底力（アンズウマノソコヂカラ）