今までの経緯
早寝で基礎体温が整ってきたものの、生理になってもスッと低温にならないことや、全体的に基礎体温が高いことも問題であることを知り（高いのは良いことだと思っていた）サプリを飲んでみようと思いました。
また、産後夜中にトイレに起き、ぐっすり眠れないことも悩みでした。
服用量・服用期間など
朝夕 1/2包ずつ
2020年3月〜現在
服用後の改善点や現在の状況について
低温期36.6くらい、高温期37.0くらいだったのが低温期36.4くらい、高温期36.8くらいになり、生理が来たら体温が下がるようになりました。
夜中も起きずに眠れるようになり、おりものも増えて性交が楽になりました。
基礎体温が一番整った周期に妊娠しました。
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