今までの経緯
2024.7月中〜下旬より中々、寝付けない。
暑さのせいだと考え、冷房のタイマーをセットするも効果なし。
かかりつけの内科で睡眠導入剤(短時間作用型)を服用するも、夜半に目が覚める(家人の鼾、階下から聞こえてくる物音、階上の足音、話し声)ので明け方前にようやく眠りに付く生活のため、昼食後に猛烈に眠くなるのを繰り返していた。
不眠からの疲れ、イライラもあり、錠剤もしくはカプセルタイプの眠剤を探していた所、2024年12月、アドバイザーのインスタグラムのリール動画で偶然、Un’s ぐっすりが新発売になった事を知り、注文しました。
服用量・服用期間など
服用量:Un’s ぐっすり 1カプセル 分1 寝る前(2024.12月下旬〜)
服用後の改善点や現在の状況について
服用後、自然に眠気が出てくる、瞼が重くなるのを感じるようになりました。
布団に入っても、目が冴えたり、物音が気になって中々、寝付けませんでしたが、
このサプリメントを開始してから寝付きが良くなり、朝もすっきり目が覚めるようになりました。
これからも続けて服用します。
チャック付きなので、出張や旅行中の携帯も便利で気に入っています。
服用サプリメントについての詳細はこちら▼
・Un’sぐっすり(アンズグッスリ)