今までの経緯
自身のフェリチンを計測したところ40以下であったためヘム鉄・亜鉛・コラーゲンを購入し服用を始めました。
服用量・服用期間など
ボディケア 朝1 昼1
鉄 朝2 昼2
亜鉛 昼1 夕1
コラーゲン 朝1 昼1 夕1
※2ヶ月後の計測で40に近づいてきてからは亜鉛夕1に変更
服用後の改善点や現在の状況について
2ヶ月後フェリチンを計測したところ22→38に上がっていました。
体温が高くなりました(35度台から36度台になりました。)
疲れにくくなりました。(体の中から力がわいてくる感じがします。)
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亜鉛
Un’s Body Care（アンズボディケア）
Un’sⅡ型コラーゲンペプチド
（アンズ２ガタコラーゲンペプチド）
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