今までの経緯

10代の頃から便秘に悩まされており、腸活運動や食物繊維の多い食べ物、サプリを試しても数日で便秘体質に戻っていました。
妊活をきっかけにアクシスアン出会いました。

服用量・服用期間など

ボディケア（ココア味）　朝1さじ、夜1さじ
Ⅱ型コラーゲンペプチド　朝1包、夜１包
歩楽錠　朝６錠、昼６錠、夜６錠
※当初、歩楽錠は飲んでいませんでした。ボディケア、コラーゲンだけでも改善しましたが、歩楽錠を足してさらに改善しました。

服用後の改善点や現在の状況について

服用前は生理前に必ず便秘になっていましたが、サプリと養生（早寝、タンパク質の多い食事）で改善しました。
歩楽錠を足してみたら特に良くなったので、アドバイザーさんがおっしゃっていた「色々なムコ多糖を摂る」というのが大事だなと感じました。

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