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2021.01.22
妊活中もフルタイム、頭フル稼働で仕事をしていた所、眠りが浅く、疲れがとれていないことに気づいた。…
続きはこちら
2020.12.18
布団に入っても 考えごとをしてしまいなかなか眠りに入れませんでした。…
寝付きが少しずつ良くなり、グッスリ深く眠れる様になりました。…
寝る前にぐるぐるといろいろ考えてしまうことが多かったですが、…
2020.11.30
寝つきが悪く、夜中に何度も起きてしまう日々が続きましたが…
夜 途中で目覚めることも多く、起きた時はとても寝汗がひどく深いな思いをして過ごしていました。…
早寝をしようと9時にベッドに入ってもすぐに寝られなかったり夜中に途中で目が覚めることが多く…
2020.11.06
安垂散はとても香りが良いので癒されています。…
2020.09.03
子供がなかなか寝てくれず、また次の日には仕事やイベントがあると緊張して目がさえて寝付けなかった。…
2020.06.22
妊活中で早寝を実践しているが、夜中に目が覚めることが多々あったため…
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