今までの経緯

30才　結婚(入籍)、入籍の翌月妊娠発覚　
安定期目前に流産(死産)～養生開始
流産後半年後に妊娠発覚、翌夏に出産(31才)
32才　今春妊娠発覚→年末年始頃出産予定(33才)
流産後フルタイム→扶養内まで仕事を減らす、タンパク質を意識した食事、就寝21時までに布団へなどを実践、現在は専業主婦です。

シーちゃんメソッド実践

1人目の妊活～出産までは基本的な養生実践、アクシスアンのサプリではボディケア、プラセンタ、カルシウム、市販の物ではDHA＋ビタミンDを摂取。
よくブログで良く寝る子～なんて文を見ていましたが周りのママ友の話を聞くとうちはよく寝る子みたいです。
それなりに3時間おきの授乳や夜中に泣かれる事はありましたが、毎日1時間や2時間も続けて寝れないとかなかなか寝なくて抱っこのまま朝を迎えたなんて事は1度もありません！！
新生児の頃から19～20時に寝るように習慣づけをしたおかげで2人目妊活をするにあたって苦労せずに早寝が出きました。
主人も早寝の習慣ができ規則正しい生活がおくれています。
メソッド実践にあたってごはんや早寝など主人の協力が大きかったように思います。

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