今までの経緯
二度目の早期流産をしてから、次の妊娠に向けて頑張ろうと早寝を実践しようとするも、布団に入るとネガティブなことを考えてしまい、なかなか寝付けなかったり、怖い夢を見ることが多くなった。
これではいけないと思い飲んでみることにしました。
服用量・服用期間など
寝る前に1包 1ヵ月間
服用後の改善点や現在の状況について
徐々に寝つきが良くなり怖い夢も見なくなり、朝までよく眠れるようになりました。
服用前は思うように眠れない不安やストレスからアトピーがひどくなってしまいましたが、服用後は気持ちが落ち付き痒みも軽くなり、さらによく眠れるようになりました。
現在は服用していませんが、よく眠れています。