今までの経緯
2013年から流産を繰り返し、身心共にボロボロで、あらゆる健康法を試しても効果でず、2018年冬にアドバイザーさんのブログに出会い、養生開始しましたが、寝たいのに寝れず、焦って余計眠れない悪循環でした。
2019年春に漢方相談に伺わせて頂きました。
寝つきも睡眠の質も悪く、寝る前に頭の中でグルグル考えてしまうので、アドバイザーさんにすすめて頂き服用開始しました。
服用量・服用期間など
朝・晩 1包
約半年続けて服用し、改善したので今は飲んでないです。
服用後の改善点や現在の状況について
服用してから15分~30分程すると頭がボーっとして思考停止しました。
脳の興奮がおさまる感覚がありました。
眠れない悪循環から脱出できました。