今までの経緯
早寝をはじめて、よく眠れており夢を見るようなことや 夜中起きることはないものの、子供と一緒に寝る為 子供が眠るまで気になったり 寝つくのが遅くなる日があったので 飲んでみることにしました。
服用量・服用期間など
1日1包 朝・昼・晩 3分の1ずつ。
3週間ほど服用。継続中です。
服用後の改善点や現在の状況について
飲み始めて、すぐにスッと眠れることが多くなり、朝もスッキリ起きることが増えた。
子供が寝入るまで気になっていたが、全く気にならなくなり子供にも「早く寝て!」と言うことがなくなった。
また、眠れなかったらどうしよう、と思うことは全くなく眠りに関する不安感も全くなくなったので、落ち着いていられる。