今までの経緯
出産するまでは睡眠にトラブルなく経過していましたが、出産が34時間の長時間の陣痛と重く、2晩徹夜からの母子同室スタート、疲労などピークにもかかわらず、生まれたての我が子と過ごす緊張感や感動、また姑から言われた心無い言葉などが原因で入院中ほ殆ど眠れずに過ごしていました。
産後の不安定なメンタルに興奮不眠が重なり、涙も止まらず心身共にボロボロの状態にて相談しました。
服用量・服用期間など
安垂散 1-1-1
2週間(産後10日目~)
服用後の改善点や現在の状況について
服用翌日位から全身の力がふわっと抜けたような感覚があり、1日トータル2h程しか眠れなかったところが夜間は1h睡眠×3回程改善(授乳の間に少しずつでも眠れる様になった)
日中の昼寝は全くできていなかったのが、ウトウトと細切れながら眠れるようにもなりました。
昼寝を入れればトータルで4~5h眠れると、頻回授乳に追われてはいてもなんとかやっていけました。
メンタルも落ち着き、涙も止まりました!
お陰で子育ての喜びにやっと浸る事ができました!!