今までの経緯
1年程前から、夜、トイレでもないのに何度も目が覚めたり、ずっと夢を見ている様な感じで眠りが浅く、気になっていました。
妊活中ということもあり、しっかり睡眠をとりたいと思い飲んでみることにしました。
服用量・服用期間など
仕事のある日、寝る前に1包。
服用後の改善点や現在の状況について
まずはお試しパックで飲み始めましたが、飲んだ夜は途中目覚めることなく朝まで眠れました。
とても効果があり驚きました。
また、仕事の日は寝つきもあまり良くなかったのですが、そちらも改善しました。