今までの経緯
寝つきは良い方ではあったが、夜中に目が覚めてしまうことが多々あった。
また、仕事では頭や目を使うことが多く、日常生活においても顔面紅潮しやすい、汗をかきやすい、ホルモンが過剰気味という自覚があった。
服用量・服用期間など
疲れが溜まっていると感じる時に1包を夜寝る前に服用。
服用後の改善点や現在の状況について
服用後後、15分でリラックス状態(完全脱力)。
その後、いつもに増して入眠がスムーズで、夢を見ることなく
朝まで熟睡した。寝起きはとてもスッキリしている。
疲れがとれた感覚があった。