今までの経緯

2019年の8月頃
体がアチアチとして眠りが浅く、イライラしていました。
眠りに良い漢方を出してもらい、よく眠れるようになりました。
2020年1月頃～
1日1包～2包で眠れるようになりました。

服用量・服用期間など

シベリア人参茶
2018年頃から1日1～2包　漢方を飲んだ時お休み
2020年頃から夕方1包～2包
行事がある時は、昼間も1包

服用後の改善点や現在の状況について

シベリア人参茶を飲むと、体がポカポカとして、顔の表情筋もほぐれるような気がします。
眠りにつくまでの時間が、以前よりもかからず、翌朝起きた時の「元気だ！！」という体中の力が沸いてくる感じがします。
ゆっくりと体を休めることがこんなに気持ち良いとは思ってもいませんでした。