今までの経緯

生理の終わりにいつも疲れを感じることから、鉄分を摂りたいと思い、いろいろ薬やサプリメントを探してきました。
しかし、胃腸が弱く吐き気が出たり便秘になったりしてなかなか合うものが見つかりませんでした。
こちらのサプリは胃腸が弱くても飲めると聞いて、注文させて頂きました。

服用量・服用期間など

ヘム鉄サプリ　１日２カプセル　生理時は４カプセルに増量
亜鉛サプリ　１日２カプセル
コラーゲンペプチド　１日２包

服用後の改善点や現在の状況について

飲んでも全く胃腸の不調が出ないのには驚きました。
飲み始めてから生理の終わりの疲れを感じにくくなりコラーゲンのおかげか肌の調子も良くなりました。