今までの経緯

2016.11　　8週で流産
2017.11　　シーちゃんメソッド始める。サプリ・漢方も
2018.11　　長男出産
2019.10　　2人目妊活始める
2020. 9　　次男出産

シーちゃんメソッド実践

※▽長男・次男とも、杉ウィメンズさんで手当てして頂きました。
流産1回ですが、早めの対策をできたのもメソッドのおかげです。

▽長男は、妊活時、妊娠中、産後、とボディケアを飲み続けた期間が長く、そのためか、情緒が安定しており、アレルギーや風邪すらほとんどなく、2歳になりました。
1人目が育てやすかったことが、“疲れさせない”育児につながったと思います。

▽夜は、長男の就寝8時といっしょにそのまま寝ました。
家事や子育ての一部をシッターさんにお願いしました。
プラス、認可外の保育園にも預けました。
仕事復帰をしたら疲れることは明白でしたので、1人目の育休中に早めの妊活スタートをしました。

▽食卓は、常に鶏肉や魚をメインにし、“動きまわる生き物”のタンパク質を積極的にとりました。
これは、妊活に関わらず、習慣となっています。

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