今までの経緯
34才 自己タイミングで妊活開始。
36才 人工授精1回、陰性。顕微授精2回、陰性。
仕事を辞める。アドバイザーさんのブログに出会う。
たんぱく質は、1日1食という生活を何年も続けていた。
甘いものは毎日食べて、朝食は菓子パン。
夜12時過ぎに寝ていた。
服用量・服用期間など
2019年から1年4ヶ月
夕食後に4粒
服用後の改善点や現在の状況について
子供の頃から朝食は甘いパンを食べ、毎日間食もしていたので、糖化で顔がシワシワでした。
アドバイザーさんにおすすめしてもらったサプリを飲んでから、顔のシワが減り顔色も明るくなりました。