今までの経緯
不妊治療でアクシスアンを知りました。
日々の疲れを感じる中、子供の体調不良による夜泣きで、夜中に起きることが続き、睡眠サイクルが安定しなくなりました。
夜中にトイレに行きたくなったり、一度目が覚めてしまうと、その後しばらく寝れなくなる日が続き、そのまま朝になることも…。
当然疲れは取れないままで負のループになっていた時に安垂散を飲んでみることにしました。
服用量・服用期間など
夜1包
服用後の改善点や現在の状況について
飲み始めるとぐっすり深く眠れるようになり、夜中にトイレに行きたくなることもなくなりました。
また夜泣きで起きてもその後すぐに眠れるようになり、翌朝もすっきり起きられるようになりました。
睡眠サイクルが安定してきたのか、今は飲まなくても、朝まで眠れるようになりましたが、心配事や考え事があると寝れなかったりするので、そんな日は寝る前に飲むとぐっすり眠れます。